Uvízli jste mezi tím, co byste měli chtít, a tím, co skutečně chcete. Tohle není o radách, ale o tom, ztišit dost hluku, abyste slyšeli vlastní odpověď.
Možná se v tom poznáváte, pokud…
- Víte, že se něco musí změnit, ale nedokážete si představit co
- Každá možnost se zdá být špatná
- Už vás unavuje, že rozhodnutí za vás dělá setrvačnost
Jak mohu pomoci
Tato sezení jsou spíš zaměřená dopředu a strukturovaná - blíž koučinku, ale ukotvená v terapeutické praxi. Ujasníme si, na čem vám skutečně záleží, a pak zjistíme, jak může vypadat reálný další krok.
- Koučink
- ACT